Recette proposée par M.L.C. Diet - Diététicienne Nutrionniste

Barquettes d’endives au roquefort

Temps de préparation

5 minutes

Valeur nutritionnelle

Valeur nutritionnelle

45 kcal pour 1 barquette

Ingrédients

  • 4 feuilles d’endives bien fermes
  • 1 carré fromage frais à 0% (25g environ)
  • 30g de roquefort allégé
  • 2 noix

Préparation de la recette

  1. Bien mélanger le fromage frais et le roquefort
  2. Déposer ce mélange sur chaque feuille d’endive
  3. Parsemer de morceaux de noix.
  4. Servir aussitôt

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